aplikasi fitness

Rekomendasi 3 Aplikasi Fitness Terbaik untuk Latihan Dirumah

Fitness jadi aktivitas yang penting untuk menjaga tubuh agar masih tetap bugar dan prima. Buat kamu yang ingin mendapat hasil yang optimal dari fitness bisa menggunakan smartphone android mu dengan memasang aplikasi fitness android yang bisa anda dapatkan di handphone android.

Semakin berkembangnya zaman, teknologi android semakin luar biasa. Supaya makin lanjutnya kesempatan ini akan membahas terkait beberapa pilihan aplikasi fitness android terbaik untuk membantu aktivitas fitness agar makin teratur dan dapat menjaga badan tetap sehat.

1. Aplikasi Fitness & Bodybuilding

Apa saja fitur yang ditawarkan dari aplikasi fitness yang satu ini? Berikut adalah penjelasannya:

  • Latihan dengan dukungan video dalam setiap latihan.
  • Sebuah daftar latihan yang paling efektif untuk setiap kelompok otot.
  • Instruksi berupa teks dan gambar pada setiap latihan.
  • Basis data latihan dan latihan baru ditambahkan setiap pembaruan.
  • Kemampuan untuk menyimpan dan melacak data berat badan dan jumlah pengulangan pada setiap latihan yang dilakukan.
  • Latihan dilengkapi dengan ilustrasi otot-otot yang terlatih.
  • Terdapat grafik interaktif untuk kemajuan latihan.
  • Terdapat timer build ini, dan kalender built in.
  • Kemampuan untuk membuat rencana latihan yang disesuaikan dengan menambahkan foto.
  • Kemampuan untuk memilih satuan pengukuran antara kilogram atau pound.
Baca Juga  Tips XL: Cara transfer pulsa XL ke Xl atau operator lain

2. Aplikasi Latihan Rumahan

Jadi jangan kaget jika dalam beberapa minggu saja aka nada perubahan di tubuh Kamu setelah menggunakan aplikasi untuk mendukung program latihan fitness. Kira-kira apa saja sih fitur dari aplikasi fitness kece yang satu ini:

  • Terdapat fitur pemanasan dan peregangan.
  • Dapat merekam kemajuan latihan secara otomatis.
  • Terdapat grafik yang memantau berat badan.
  • Dapat menyesuaikan pengingat latihan.
  • Panduan video dan animasi yang detail.
  • Terdapat perhitungan kalori.
  • Terdapat berbagai tingkatan sebagai pilihan, ada pemula, menengah, dan lanjutan.
  • Terdapat program latihan yang dikhususkan untuk seluruh tubuh, otot perut, dada, atau lengan.

3. Aplikasi UltraDiet

Kalau aplikasi fitness android yang sebelumnya kebanyakan dipakai untuk pria meskipun juga tidak menutup kemungkinan digunakan wanita. Namun pada aplikasi yang satu ini dikhususkan bagi para wanita yang ingin menurunkan berat badan, langsing, dan menjaga kebugarannya.

Aplikasi ini berani menjanjikan penurunan berat badan dalam waktu 30 hari, tentunya diimbangi dengan latihan kebugaran dan mengurangi lemak perut di rumah. Dan lagi-lagi aplikasi fitness yang satu ini juga tidak memerlukan alat pembantu dalam pelaksanaannya. Berikut beberapa fitur yang ditawarkan:

  • Menyediakan rencana makan sistematis untk harian dan mingguan serta lengkap dengan lebih dari 100 resep makanan sehat, termasuk bahan-bahan terperinci untuk menghilangkan lemak perut.
  • Latihan harian: Menghilangkan lemak perut di rumah, latihan tubuh penuh, latihan kaki, kebugaran penurunan berat badan, dan penurunan berat badan.
  • Latihan kebugaran binaraga untuk wanita.
  • Instruksi latihan untuk latihan pembakaran lemak.
  • Dapat melacak rencana kebugaran dan mendeteksi kebugaran kamu saat ini, terdapat laporan kondisi fisik, berupa data kalori dan data berat badan.
Baca Juga  7 Game Genre Perang Offline Terbaik dan Gratis

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *